노인성 치매 시프트 프로세스와 웰다잉 준비를 위한 유언장 써보기, AI기술이 접목된 치료 전망
안녕하세요, 시니어들의 장벽 없는 삶을 위해 지속 가능한 연대와 변화를 추구하는 배리어프리 시니어라이프 기자, 목화솜입니다. 초고령화 사회에서 노년기에는 나이가 들면서 자연스러운 노화 현상 외에도 인지 질환의 위험이 증가하게 됩니다. 특히 노인성 치매는 시니어 개인의 독립성과 삶의 마지막까지 품위를 유지하고자 하는 ‘웰다잉’의 문제까지 얽혀 있어 깊이 있는 고민을 필요로 합니다. 치매의 예방이 최선의 방책이지만, 진단 초기 대응도 중요합니다. 하지만, 치매 진단 이후에 무엇을 해야 할지 몰라 당황하는 경우가 많습니다. 어느 날 갑작스럽게 찾아온 건망증이 치매의 징후라면, 충격은 더욱 클 것입니다. 이런 상황에 대비하기 위해서는 체계적이고 단계적인 준비가 필수적입니다. 예상치 못한 변화 속에서, 시니어들의 안전과 일상을 지킬 수 있는 실질적인 방법들을 통해 대처하고 준비하는 과정이 필요합니다. 본 글에서는 70세 전후에 대비한 치매 시프트 프로세스와 함께 노인성 치매의 초기에 대응할 수 있는 캐주얼하고 소소한 활동을 알아보려 합니다. 또한, 조금 더 심층적으로 웰다잉의 개념과 함께 이를 준비하는 과정에서 유언장을 써보는 것의 함의를 들여다볼 것입니다. 또한, 치매는 낯설고 복잡한 노년기의 이슈이지만 2025년을 향하고 있는 현시점 AI기술이 접목된 감탄스러운 치매 디지털 치료 방안이 개발되고 있어 이 전망을 구체적인 가이드로 제시함으로써, 시니어들이 실생활에서 안전하고 평온한 삶을 준비할 수 있는 길을 모색하고자 합니다.
70세 전후에 대비한 일상의 치매 시프트 프로세스
70세를 넘긴 시니어에게 건망증이 시작되었다고 느낄 때, 그저 막연한 불안에 휩싸이기보다는 생활 속의 작은 변화에 눈을 돌리는 것이 더 현명한 대처일 수 있습니다. 치매 시프트 프로세스는 뇌기능과 일상생활 능력을 지속해서 관리하면서, 치매 징후를 예방하고 개선하기 위해 체계적으로 접근 방법을 말합니다. 특히 70세가 넘은 시니어들은 일상에서 나만의 ‘치매 시프트 프로세스’를 준비해 두는 것이 중요합니다. 이러한 대응는 시니어의 삶을 중심으로 다각적인 치료적 라이프 스타일이 마련되면서도 관리를 전략적으로 하는 것을 의미합니다. 가벼운 치매 징후를 예방할 수 있는 활동을 일상에 자연스럽게 포함시키는 것이 큰 도움이 됩니다. 노년기 삶의 질을 좌우하는 중요한 요소 중 하나는 인지 건강입니다. 상에서 흔히 ‘건망증’으로 치부되는 기억력 저하는 때로 치매로 발전할 수 있는 경도인지장애의 신호일 수 있습니다. 이와 같은 일상 활동은 치매가 찾아오더라도 보호자와 함께하며 긍정적인 일상을 지속할 수 있는 발판이 됩니다. 하루에 작은 습관 하나, 소소한 활동 하나가 모여 점차 큰 변화를 이룰 수 있습니다. 인지 기능을 유지하려면 간단한 자극 활동부터 시작하는 것이 중요합니다. 손가락을 움직이고 뇌기능을 활발하게 해주는 카드게임, 바둑, 퍼즐, 체스와 같은 게임은 손쉽게 뇌를 자극하며, 통기타나 피아노 같은 악기 연주는 손과 두뇌를 함께 활용하는 좋은 방법입니다. 짧은 이야기 책을 함께 읽거나 기억에 남는 옛날 이야기를 가족과 나누는 시간도 유익한 자극이 됩니다. 이런 활동은 단순히 시간을 보내는 것 이상의 의미를 가지며, 집중력과 기억력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 몸과 마음을 모두 단단하게 만들어 주는 가벼운 신체 활동이 효과적입니다. 스트레칭이나 산책은 치매 예방에 특히 중요하며, 매일 아침이나 저녁 몇 분 동안이라도 걸어 보세요. 간단한 산책만으로도 신체와 정신의 안정을 느낄 수 있습니다. 야외 운동을 꾸준히 한 시니어는 치매 발병 위험이 낮다는 연구 결과도 있으며, 집 안에서 의자를 이용한 가벼운 운동이나 손과 발을 움직이는 활동 역시 뇌를 자극해 기억력 유지에 긍정적인 영향을 미칩니다. 치매 예방은 주거 환경에서도 시작할 수 있습니다. 환경에 작은 변화를 주어 환자가 더욱 안전하게 생활할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 자주 다니는 길에 장애물이 없도록 정리하고, 방이나 화장실에 손잡이 같은 보조기구를 설치하는 것만으로도 큰 차이를 만들 수 있습니다. 적절한 조명과 자연스러운 동선은 집 안에서도 편안한 일상을 영위할 수 있는 환경을 조성해 줍니다.이러한 작은 변화가 쌓이면서 건강한 일상은 점차 치매 증상에 맞설 힘이 되어 줍니다. 초기 치매의 불안감을 예방하고 삶의 질을 지켜줄 실천을 통해, 기억과 일상이 계속해서 의미 있게 이어질 수 있음을 기억해야 할 것입니다.치매 징후 초기부터는 일상생활부터 섬세한 관리가 필요합니다. 시니어의 개인위생 활동부터 가사 활동까지 전반적인 개조가 필요한데요. 개인위생 관리에서는 목욕이나 옷 입기, 양치 등을 혼자서도 장벽없이 수월하게 할 수 있도록 환경을 조성하고, 가족이나 보호자가 기꺼운 마음으로 도와주려는 자세를 보여주는 것이 치매로 인한 위축을 덜어줄 수 있습니다. 특히, 치매 징후 초기에는 집안의 환경을 바꿀 필요가 있습니다. 미끄럼 방지 매트나 손잡이 설치 등 안전을 보강하는 도구를 활용하는 것이 좋습니다. 또한, 식사나 영양 섭취 관리에서 영양 균형을 고려한 식단을 준비하고, 식사 시간을 규칙적으로 설계할 필요가 있습니다. 왜냐하면, 치매가 시작되면 ‘안정된 루틴’을 따를 수 있도록 하는 것이 초기에 중요하기 때문입니다. 뿐만 아니라, 시니어가 치매 진단을 받았음에도 자신의 역할이 여전히 있다는 것을 알게 하는 것도 중요합니다. 간단한 집안일이나 단순 작업을 함께하면서 치매 징후를 보이는 시니어의 자존감을 지켜줄 수 있습니다.
노인성 치매 초기 소소한 활동으로 대응
현대사회에는 바쁜 삶과 생업에 치여, 노인들이 치매를 예방할 기회를 놓치고 있습니다. 무엇보다 중요한 것은, 기억력 저하가 치매로 이어질 가능성이 큰 시기를 놓치지 않는 것입니다. 초기의 경도인지장애는 치매의 징후이기도 하므로, 이를 정확히 인식하고 삶 속에서 건강한 습관을 조성해 예방하는 것이 중요합니다. 노인성치매는 초기부터 준비하는 것이 노년기의 삶의 질을 높이고, 치매로 인한 가족 간 부담을 줄이는 중요한 시작점입니다. 특히 노인성치매의 초기 단계인 경도인지장애에 대한 인식이 필요합니다. 경도인지장애는 치매로 이어질 가능성이 높은 상태로, 기억력과 인지능력의 저하가 나타나지만 일상생활에 지장을 줄 정도는 아닙니다. 많은 사람들이 경도인지장애를 보편적으로 생각하는 건망증으로 여기는 경우가 있지만, 치매로 발전할 위험이 높기 때문에 이를 예방하기 위한 생활 습관과 소소한 활동이나 서비스를 통해 대응하는 것이 현명할 것입니다. 경도인지장애를 가진 사람은 정기적인 인지능력 검진을 통해 상태를 모니터링해야 하며, 치매로 이어질 가능성을 줄이기 위해 신경을 써야 합니다. 이를 위해 기억력 훈련, 퍼즐이나 보드게임 같은 인지 자극 활동이나 걷기나 가벼운 운동을 통해 신체를 유지하고, 뇌를 자극하는 활동을 병행함으로써 효과를 높일 수 있습니다. 또한, 정부와 지자체에서 제공하는 노인성치매 예방 프로그램에 적극적으로 참여하는 것도 효과적입니다. 치매는 조기 예방이 중요한 만큼, 지역 사회의 치매 예방 프로그램과 지원 시스템을 활용하여 건강 상태를 체크하고 조기 대응할 수 있습니다. 일상 속에서 적용할 수 있는 치매 예방 생활습관과 접근 가능한 지원 프로그램을 통해 경도인지장애와 초기 치매 단계에서의 건강 관리 방법을 습득하는 것이 중요합니다. 현재 여러 지자체와 지역사회에서는 치매 예방 프로그램을 운영하며 고령자들에게 도움의 손길을 내밀고 있습니다. 이 프로그램들에는 기억력 훈련, 퍼즐과 같은 인지 자극 활동, 규칙적인 운동 등이 포함되어 있으며, 가족 구성원 또한 고령자의 정기적인 인지검진을 권장하여 함께 대응할 필요가 있습니다. 치매 예방의 기본이 되는 생활습관의 개선, 그리고 인지훈련 활동을 통해 신체와 뇌를 함께 자극하는 접근은 장기적인 관점에서 효과가 입증된 예방 방법입니다.
웰다잉 준비를 위한 유언장 써보기
웰다잉이란 시니어 나이가 들어가며 편안한 죽음을 맞이하는 것이라는 일차원적인 뜻을 의미하지 않습니다. 웰다잉은 시니어가 노년의 삶동안 스스로의 의사와 뜻을 분명히 살아가는 것과, 향후 남겨질 가족을 위한 배려를 하는 과정이기도 합니다. 시니어가 웰다잉의 삶을 살아가는 것은 신체적, 심리적인 측면에서의 안녕과 함께 사회적, 법적 측면에서도 자신의 삶의 마지막을 품격있고, 우아하게 준비하는 과정입니다. 따라서 시니어의 웰다잉은 한 인간의 생애 마지막에 기념하게 될 고귀한 과정이 되어야할 것입니다. 웰다잉 준비과정에서 중요하게 고려해 볼 수 있는 작업이 있다면, 바로 ‘유언장’을 써보는 것입니다. 시니어에게 유언장 작성은 스스로에게 굉장한 예식과도 같은 과정이며 중요한 역할을 합니다.
실제로, 유언장 작성은 많은 사람들에게 부담스럽게 느껴질 것입니다. 죽음을 고려하고 써야하는 유언장은 그리 유쾌하게 다가 오지 않을 수도 있습니다. 하지만 유언장은 남겨질 가족들에게 오히려 혼란을 줄이게 하기도 하며, 시니어 자신의 재산이 원하는 방식으로 분배될 수 있도록 돕는 중요한 기록이 됩니다. 고령자 중 많은 이들은 여전히 유언장 작성과 같은 사전 준비를 생소하게 여기거나, 실제 실행하지 않는 경우가 많습니다.이를 회피할 수록 자신의 삶의 마지막에 대한 준비가 명확해지지 않고, 남은 가족들에게도 짐을 줄 수가 있습니다. 이는 엄밀히 말해, 자산이 혼란 없이 분배될 수 있도록 하는 중요한 과정입니다. 유언장을 작성하는 것은 고령자의 뜻을 반영하고, 가족 간 분쟁을 미연에 방지하는 가장 실질적인 방안이기 때문입니다. 유언장을 쓸 때, 재산 분쟁 방지 등을 고려해 다음과 같은 방법들을 고려해볼 수 있습니다. 첫째, 법적 효력이 있는 유언장을 작성하여 재산 분배 계획을 명확히 합니다. 공정증서 유언을 통해 유언의 법적 효력을 높일 수 있습니다. 둘째, 보유 재산 목록을 작성하고 정기적으로 업데이트하여 재산 현황을 정리합니다. 명의신탁 재산이나 생전 증여 내역도 명확히 정리해둡니다. 셋째, 재산 분배 계획에 대해 상속인들과 미리 소통합니다. 단, 유언 내용이 미리 알려져 분쟁이 생기지 않도록 주의해야 합니다. 넷째, 유류분 제도를 고려하여 상속인들의 법정 상속분을 크게 침해하지 않도록 공평한 분배를 고려합니다. 특정 상속인에게 편중된 분배는 피해야 합니다. 다섯째, 변호사, 세무사 등 전문가의 조언을 구해 법적, 세무적 문제를 예방하는 내용도 적습니다. 여섯째, 부동산 증여 시 증여계약서에 조건을 명시하고, 효도 의무 불이행 시 증여 취소 등의 조항을 포함할 수 있습니다. 일곱째, 상속에 대해 가족에게 이야기하고 이해할 수 있도록 알리는 것입니다. 이는 향후 남은 가족들끼리의 분쟁 가능성을 줄이기 위한 배려입니다. 미리 가족들에게 상속에 대한 이해를 구하는 것은 가족들의 혼란을 줄일 수 있습니다. 여덟째, 유언대용신탁 등을 통해 재산 관리와 분배를 전문가에게 맡기는 것도 좋은 방법이 됩니다. 아홉째, 건강관리를 통해 의사결정 능력을 오래 유지하여 자신의 뜻을 명확히 표현할 수 있도록 합니다. 열째, 사전 의료의향서를 작성하여 연명치료 등에 대한 본인의 의사를 미리 밝혀둡니다. 이러한 준비를 통해 웰다잉을 실현하고 유산을 둘러싼 가족 간 분쟁을 최소화할 수 있습니다. 이렇듯 유언장을 써보는 것은 본인에 대한 인식도를 높이는 것은 물론, 가족 간의 분쟁을 미리 방지하고 자신의 뜻을 존중하는 것입니다. 이는 웰다잉 준비의 핵심이라고 해도 과언이 아닐 것입니다. 현대에는 이러한 웰다잉 준비 과정에 필수적인 가이드를 제공할 수 있는 개인의 사저에 맞는 맞춤형 웰다잉 서비스와 유언 상담이 필요하다고 판단되는 바입니다. 특히 시니어에게 ‘웰다잉’은 중요한 화두인만큼 개개인에게 맞는 인격적인 웰다잉 서비스를 통해 시니어가 필요시 자문을 받을 수 있는 환경이 필수적입니다. 노인이 많아지고 있는 우리나라에서 이러한 접근성이 낮다는 사실에 통탄합니다. 법률적 지식이 없는 노인들에게는 이러한 맞춤 웰다잉 서비스로 법률적인 지원을 통해 더 품위있는 임종을 맞을 수 있을 것이며, 남은 가족들도 갈등을 최소화하고 집안 어르신의 웰다잉을 맞아 들일 수 있을 것입니다. 이 과정에서 상속과 증여 문제는 특히 중요한데, 많은 가족들이 상속 과정에서 분쟁을 겪고 있기에, 이를 방지하기 위해서는 미리 준비하는 것이 필요합니다. 웰다잉 준비는 법률적 절차가 아니라, 고령자가 자신의 생을 마무리하는 하나의 ‘권리’로 여겨져야 할 것입니다. 사회적으로 웰다잉의 중요성을 알리고, 상속과 재산 분배에 대한 사전 준비가 자연스럽게 자리잡을 수 있도록 하는 다양한 측면의 제도적, 민간적, 개인적차원의 노력이 필요합니다. 이러한 준비는 장벽이 없고, 부담없이 시니어의 남은 생애를 보낼 수 있게 하는 배려와 같습니다.
AI기술이 접목된 치매 디지털 치료제와 향후 전망
치매를 예방하고 인지능력을 개선하기 위한 새로운 기술적 접근은 디지털 치료제의 형태로 시니어들에게 새로운 희망을 주고 있습니다. 노인이 되면서 가장 두려워하게 되는 질환인 치매는 기억력 저하와 인지 기능의 감퇴는 앞서 이야기 한것 처럼 일상 생활에 큰 영향을 미칩니다. 가족과의 관계에도 어려움을 줄 수 있습니다. 우리나라의 노인 요양 시설의 조용한 복도와 수많은 가정의 거실에서, 시니어들은 종종 ‘치매면 어떡하지?’하는 두려움에 사로잡힐 때가 있습니다. 하지만, 이러한 걱정 속에서도 현시점에서 IT기술과 의학의 교차점에서 새로운 희망의 빛이 보이기 시작하고 있습니다.이 문제를 해결하기 위해 의료계는 디지털 치료제와 인공지능(AI)이 중심이 되는 치매 예방과 관리의 방향을 설정하고 있습니다. 즉, 인공지능(AI)으로 이 인간을 쇠약하게 만드는 질환에 대한 강력한 방어 수단을 찾고 있다는 것입니다.
AI기술과 치매진단 디지털 바이오마커의 역할 확대
최근에는 치매 디지털 치료제가 치매 예방과 인지 능력 향상을 위한 차세대적인 방법으로 주목받으면서, 이러한 기술 솔루션은 시니어들이 실제로 접근하고 혜택을 받을 수 있는 구체적인 도구로 제시되고 있습니다. 대표적으로 디지털 바이오마커입니다. 디지털 바이오카너는 AI 기술과 함께 치매 진단의 신경망을 확장하고 있습니다. 특히, 2024년에 접어들며 치매 환자 수의 급증과 함께 AI 기술을 활용한 치매 진단 솔루션 개발이 급물살을 타고 있습니다. 디지털 바이오마커는 몸의 세포와 단백질에서 얻은 미묘한 지표들, 즉 혈액 속 단백질 변화를 포착하거나, 음성·행동 지표를 분석하여 치매를 조기에 예측할 수 있는 지표를 제공합니다. 기존 지필 검사보다 접근성이 높고, 정교한 AI 알고리즘을 통해 해석해 결과의 정확성을 높일 수 있다는 점에서, AI 기반 치매 진단 기술은 주목받고 있습니다. MRI 스캔과 음성 패턴 분석부터 인지 테스트, 안구 운동 분석까지, 다양한 기술이 집약되어 이제는 디지털 환경에서도 편리하게 진단이 가능해졌습니다. 뇌 MRI 스캔 해석, 음성의 미묘한 차이 분석, 인지 반응 평가, 심지어 안구 운동까지 모니터링하는 AI 애플리케이션의 변혁적인 잠재력을 생각하면 향후 의료계의 기술적 발전으로 치매를 다루는 개인의 대응방식도 전보다는 수월해질 것같습니다.
2024년 9월에 들어서며, 의료 저널과 산업 보고서는 전 세계적으로 치매 사례의 우려스러운 증가를 강조했습니다. 특히, 디지털 기기와 연결된 치매 관리 소프트웨어는 치매 증상이 본격화되기 전에 예방적인 조치를 취할 수 있게 합니다. 예를 들어, 스마트폰이나 태블릿을 통해 일상적인 앱 사용 중에 무의식적으로 인지 기능을 체크하고 이상 징후를 발견할 수 있습니다. 또한, 목소리·움직임·수면 패턴 등을 추적하는 기술은 치매 위험이 높은 대상자를 선별하는 데 유용합니다.
국내 AI기술을 활용한 치매 솔루션을 개발한 기업들
실제로, 국내에서 현시점 AI기술을 접목해 선두적인 역할을 하며 부상하고 있는 디지털 치료제들이 있습니다. 디지털 치료기기 개발 전문기업 ‘하이’에서는 ‘알츠가드(Alzguard)’라는 치매 디지털 진단기를 개발했습니다. 이 기기는 우리나라의 이화여대 목동병원, 상명대학교, 비주얼캠프와의 협업으로 개발되어, 시니어의 목소리와 안구의 움직임, 인지 반응 등 여러가지 바이오마커를 통해 치매를 조기에 진단할 수 있게 합니다. 뿐만아니라, ‘맑은 내 친구’라는 말과 목소리 분석을 통해 치매 위험을 감지하고, 환자의 언어 습관까지 분석하는 AI를 활용한 첨단 치료방안으로 바이칼에이아이과 한국전자통신연구원(ETRI)의 협력으로 개발한 프로그램이 있습니다.이 프로그램은 시니어의 말을 분석해 건강 상태와 언어 습관을 진단하게 되며, 인지 능력 향상을 위한 트레이닝 서비스도 제공하도록 개발되었습니다. 이는 말을 많이 할수록 인지 기능이 개선된다는 연구에 기반한 것입니다. 뇌 질환의 치료와 예방에 선도적인 솔루션을 제공하는 전기 뇌 자극의 혁신 기업으로 떠오르는 뉴로핏은 AI 기술로 뇌 영상 분석을 통해, 알츠하이머병 치료제 관련 최신 소프트웨어 ‘뉴로핏 아쿠아 AD’를 공개하기도 했습니다. 이들 기업의 노력은 비약물적 치매 예방과 관리의 가능성을 크게 확장하고 있으며, 식단 개선, 만성 질환 관리 등을 통해 경도인지장애 단계에서도 유의미한 성과를 기대할 수 있을 것으로 전망하고 있습니다.현재 AI 기술을 활용한 진단은 뇌 영상 판독 등 시각화 가능한 자료에서 빠르게 활용 범위를 넓혀가고 있습니다. 전문가들은 AI 기반 치매 진단과 관리를 통해 시니어들의 삶의 질이 크게 향상될 것으로 내다보고 있고, 구제화 되어가고 있습니다. 치매 예방과 관리에 도움이 되는 이러한 기술은 가족들의 부담을 덜어주고, 나아가 시니어들이 만성질환과 같은 건강 문제도 더 체계적으로 관리할 수 있게 해줍니다. 예컨대, 고혈압·당뇨병과 같은 질환 관리에도 AI가 도입되어, 건강 지표를 실시간으로 모니터링하고, 의료진과의 연결을 통해 맞춤형 건강 관리가 가능해질 전망입니다. 일상 생활에서 수집되는 활동 데이터와 건강 지표를 분석하여 개인 맞춤형 건강 관리 플랜을 제공하고, 이상 징후를 조기에 발견하여 의료진과 연결해주는 역할을 합니다. 정부와 의료 기관들은 이러한 기술의 발전을 뒷받침하기 위해 법적·정책적 지원을 강화하고 있습니다. 현재 보건복지부는 디지털 헬스케어 산업 활성화를 위한 다양한 정책을 추진 중이며, 의료진의 AI 활용 능력을 강화하기 위한 교육과 훈련 프로그램도 마련해 AI 기술에 대한 이해와 활용 능력을 높이고 있습니다.
시니어들이 디지털 리터러시를 위해 염두에 둘것들
시니어들이 이러한 의료 AI 기술을 활용하기 위해서는 몇 가지를 염두에 두어야 합니다. 치매 예방을 위해 시니어들은 AI 기술을 일상에서 잘 활용할 수 있는 능력을 갖추는 것이 중요합니다. 대부분의 시니어가 스마트폰을 이용하지만, 기기 사용에 어려움을 겪는 경우에는 가족이나 지인의 도움을 받아 기초 사용법을 익히는 것이 필요합니다. 또한, 신뢰할 수 있는 의료 기관이나 전문 기업에서 제공하는 앱이나 소프트웨어를 이용하는 것이 중요합니다. 그리고 무엇보다도, 건강 상태에 변화가 있거나 궁금한 점이 있을 때는 의료 전문가와 상의하는 것을 잊지 말아야 합니다. 최근에는 유튜브와 같은 미디어에서 제공하는 의료정보를 맹신하는 일부 시니어들이 있습니다. 자칫 올바르지 않은 정보를 신념화해 맹신하는 우려가 있어, 의료 전문가와 상의하는 것은 더욱 중요해지고 있습니다. 의료 AI 기술은 의료진을 대체하는 목적이 아닙니다. 오히려 AI기술은 의료진과의 ‘협력’에 방향성을 두고 있으며, 더 나은 의료 서비스를 제공하는 것을 최우선으로 합니다. 디지털 치료제와 AI의 발전은 이러한 맥락에서 의료진과의 ‘소통’을 계속 유지하고, 의료 AI 기술을 보조 수단으로 활용하면서 건강을 관리하는 것이 바람직합니다. 2025년을 바라보는 현시점에서 이제 치매를 비롯한 다양한 질환에 맞춤형 관리와 치료가 AI로 더욱 첨단화되어 가고 있습니다. 이러한 기술이 보다 널리 보급될 수 있도록 사회적·정책적 지원이 더욱 첨예해지고 보다 많은 시니어들이 치매를 예방적 차원 접근할 수 있길 기대합니다.